курс осознанной коммуникации без насилия
ЗДОРОВАЯ КОММУНИКАЦИЯ
с Алесей Пуховой
кто эта женщина?)
Бизнес-юрист
Более 16 лет практики в области переговоров и конфликтов в бизнесе.
Эксперт Международного конгресса юридических служб (Беларусь) и Белорусского форума корпоративных юристов
Управленец
Управляющий Центра медиации и переговоров, который осуществляет образовательную деятельность и проведение медиаций
Медиатор
Практикующий медиатор с 2013 г., эксперт по коммерческим медиациям, трудовым спорам и спорам с недвижимостью
Международный тренер
Проведены тренинги в Беларуси, России, Украине, Кыргызстане, Казахстане, Узбекистане, Таджикистане
«Очень часто в сложных ситуауциях можно услышать слова „не можешь поменять ситуацию, просто поменяй свое отношение к ней“. И каждый раз я задавала себе вопрос „КАК это сделать?“, как можно ПРОСТО поменять отношение. Я искала ответ на этот вопрос многие годы, во многих книгах, на многих тренингах, у многих учителей.
И я его... нашла!
Я не хочу, чтобы этот ответ оставался только у меня и со мной, я искренне хочу им делиться.
Путь поиска ответа был длиннее и сложнее, чем сам ответ, но постигнуть суть ответа также не просто.
Я приглашаю вас на курс, где расскажу, как можно „управлять“ своим отношением к ситуациям, а главное — сохранять здоровье в коммуникации с людьми и шагать в развитие.
Здоровый человек — это не тот, кто никогда не кашляет, у него не подпимается температула или не болит живот. Это человек, который через небольшие ответные реакции организма может справляться с воздейтсвием внешних факторов и не „вваливаться“ в сложные или хронические заболевания.
Так и коммуникация: в ней не может не быть конфликтов, но воздействие конфликтов на всех разное. Кто-то поругается и забудет, кто-то долго будет вспоминать и переживать, а кто-то строить всю свою жизнь на основании конфликтного опыта.
Я желаю, чтобы вы могли столкнуться с непростой ситуацией (а без них в нашем мире никак) и понять, что за ней стоит, принять ее, осознать (!и вот тут то и происходит волшебное изменние отношения!) и найти свою новую стратегию действий без ущерба для себя, без внутренних страданий, без „удара“ по собеседнику.
И это стратегия развития!»
Ваша,
Алеся Пухова
в курсе "здоровая коммуникация с алесей пуховой"
3 уровня погружения
- Уровень 1 -
Основы здоровой коммуникации
В 5 темах я покажу на чем строится наша ОСОЗНАННОСТЬ.
Тут мы:
- познакомимся с автором Ненасильственной коммуникации - Маршалом Розенбергом
- узнаем, что значит наблюдать
- поймем то, что мы чувствуем и ощущаем
- разберемся в том, что нам на самом деле нужно
- и научимся создавать новые стратегии поведения
- Уровень 2 -
Здоровый Диалог с собой
В 6 темах мы на базе основ здоровой коммуникации будем:
- углублять свои умения проявлять самоэмпатию
- работать со своими сильными чувствами, возникающими в ответ на поведение другого
- углублять свои навыки самовыражаться
- принимать взвешенные решения (одновременно "от головы" и "от сердца")
- принимать и высказывать "нет"
- разбивать ограничивающие установки
- Уровень 3 -
Здоровый Диалог с другим
В 5 темах мы будем:
- проявлять эмпатию другому
- перебивать с заботой
- общаться с людьми, обладающими властью
- общаться с "врагами"
- благодарить
СТОИМОСТЬ КУРСА
Стоимость Курса "Основы здоровой коммуникации"
сформирована максимально адаптивно для любого бюджета!
Не упускайте такой шанс!
То, что вы возьмете на курсе, - бесценно!