курс осознанной коммуникации без насилия

ЗДОРОВАЯ КОММУНИКАЦИЯ

с Алесей Пуховой

кто эта женщина?)

Бизнес-юрист

Более 16 лет практики в области переговоров и конфликтов в бизнесе.

Эксперт Международного конгресса юридических служб (Беларусь) и Белорусского форума корпоративных юристов

Управленец

Управляющий Центра медиации и переговоров, который осуществляет образовательную деятельность и проведение медиаций

Медиатор

Практикующий медиатор с 2013 г., эксперт по коммерческим медиациям, трудовым спорам и спорам с недвижимостью

Международный тренер

Проведены тренинги в Беларуси, России, Украине, Кыргызстане, Казахстане, Узбекистане, Таджикистане


«Очень часто в сложных ситуауциях можно услышать слова „не можешь поменять ситуацию, просто поменяй свое отношение к ней“. И каждый раз я задавала себе вопрос „КАК это сделать?“, как можно ПРОСТО поменять отношение. Я искала ответ на этот вопрос многие годы, во многих книгах, на многих тренингах, у многих учителей.

И я его... нашла!


Я не хочу, чтобы этот ответ оставался только у меня и со мной, я искренне хочу им делиться.

Путь поиска ответа был длиннее и сложнее, чем сам ответ, но постигнуть суть ответа также не просто.


Я приглашаю вас на курс, где расскажу, как можно „управлять“ своим отношением к ситуациям, а главное — сохранять здоровье в коммуникации с людьми и шагать в развитие.


Здоровый человек — это не тот, кто никогда не кашляет, у него не подпимается температула или не болит живот. Это человек, который через небольшие ответные реакции организма может справляться с воздейтсвием внешних факторов и не „вваливаться“ в сложные или хронические заболевания.


Так и коммуникация: в ней не может не быть конфликтов, но воздействие конфликтов на всех разное. Кто-то поругается и забудет, кто-то долго будет вспоминать и переживать, а кто-то строить всю свою жизнь на основании конфликтного опыта.


Я желаю, чтобы вы могли столкнуться с непростой ситуацией (а без них в нашем мире никак) и понять, что за ней стоит, принять ее, осознать (!и вот тут то и происходит волшебное изменние отношения!) и найти свою новую стратегию действий без ущерба для себя, без внутренних страданий, без „удара“ по собеседнику.


И это стратегия развития!»


Ваша,

Алеся Пухова

в курсе "здоровая коммуникация с алесей пуховой"

3 уровня погружения

- Уровень 1 -

Основы здоровой коммуникации

В 5 темах я покажу на чем строится наша ОСОЗНАННОСТЬ.
Тут мы:
- познакомимся с автором Ненасильственной коммуникации - Маршалом Розенбергом
- узнаем, что значит наблюдать
- поймем то, что мы чувствуем и ощущаем
- разберемся в том, что нам на самом деле нужно
- и научимся создавать новые стратегии поведения

- Уровень 2 -

Здоровый Диалог с собой

В 6 темах мы на базе основ здоровой коммуникации будем:
- углублять свои умения проявлять самоэмпатию

- работать со своими сильными чувствами, возникающими в ответ на поведение другого
- углублять свои навыки самовыражаться

- принимать взвешенные решения (одновременно "от головы" и "от сердца")
- принимать и высказывать "нет"
- разбивать ограничивающие установки

- Уровень 3 -

Здоровый Диалог с другим

В 5 темах мы будем:
- проявлять эмпатию другому

- перебивать с заботой
- общаться с людьми, обладающими властью
- общаться с "врагами"

- благодарить

СТОИМОСТЬ КУРСА

Стоимость Курса "Основы здоровой коммуникации"

сформирована максимально адаптивно для любого бюджета!

Не упускайте такой шанс!

То, что вы возьмете на курсе, - бесценно!